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Nel caso della pasta secca, se viene consumata come piatto unico, si consiglia una porzione di circa 100 grammi a persona, mentre se sono previste più pporzione pasta uomo adultoortate, si può ridurre a 60/70 grammi.

Per la pasta, una porzione staporzione pasta uomo adultondard consigliata è di circa 80-100 grammi (peso crudo) per gli adulti, che fornisce circa 300-375 calorie, a seconda del tipo di pasta e del metodo di cottura.。

Quanti grammi di pasta a persona: quanto deve pesare ogni …

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